Wenn ich zu wenig davon kriege, dann wird mir unwohl.

Richtig süchtig* bin ich nach Aikido, aber auch Joggen, Skaten oder Skilaufen (da vor allem die Variante mit den Fellen) haben es mir angetan.
* Ein Mal pro Woche ist das absolute Minimum. Am liebsten aber 2 bis 3 Mal.

Das Fahrrad brauch ich eigentlich nur bis zum Bahnhof, aber auch das ist zuweilen ziemlich sportliche. Der Wettbewerb dabei ist: kriege ich den Zug noch oder nicht?
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Kühe geben keine Milch, die Bauern nehmen sie ihnen weg!

Sonst mache ich 1-3 Mal pro Woche Krafttraining (Fahrradergometer und Maschinen). Nicht weil es mir besonders Spass machen würde (es braucht immer eine gewisse Überwindung). Sondern als Ausgleich zur täglichen Hirnarbeit.

Also Krafttraining und Fitneßstudio werde ich nie kapieren: Da gibt man auch noch Geld aus, um sich in nicht gerade sympathischer Umgebung in geschlossenen Räumen zu bewegen und es macht noch nicht einmal Spaß. Klingt für mich, als wäre es allerhöchstens was für Masochisten. Erst recht, wenn's nur als Ausgleich zur Hirnarbeit dienen soll. Wenn Du jetzt als Begründung noch aufgeführt hättest, daß Du dort halt Muskel X oder Y besser fit hältst als beim Radeln, Joggen, Schwimmen oder so, dann könnte ich das grade noch so akzeptieren, aber sowas Ekeliges wie Krafttraining als Ausgleich zur Hirnarbeit?!?

Meinen Ausgleich zur Hirnarbeit habe ich auf den 7km, die ich morgens zur Arbeit und abends nach Hause radel. Da habe ich jeweils ca. 20min Bewegung, bei Lust auch mal mit ein paar km Umweg, bin an der frischen Luft, kriege was von der Landschaft mit (zumindest morgens, abends isses immer so dunkel ;-) und dadurch, daß ich den Weg sowieso zurücklegen muß, spare ich mir auch noch das Benzin für's Auto.

Mich stattdessen wie ein Spießer, der unbedingt optisch tolle Muckis will, für Geld ins Fitneßstudio bewegen, finde ich ungefähr so hirnrissig, wie sich extra irgendwo 'nen Server zu mieten, um bei SETI@home mitzumachen zu können.

Och es geht. Man lernt dort ja auch nette Leute kennen. Ich geh vorallem hin, weil vorher wo die Kinder klein waren, ich sie dort im Centereigenen Kinderhort abgeben konnte und in Ruhe 2 Stunden trainieren. Wo sonst koennte man als Mutter wirklich Sport treiben, wenn nie sicher ist, ob der Vater puenktlich heimkommt? Jetzt gehen die zwei zwar zur Schule, aber das Krafttraining ist halt geblieben, weils nach wie vor praktisch ist. Zudem das was ich lieber tun wuerde - schwimmen - kann ich hier in der Umgebung nicht, weil die Baeder morgens geschlossen bzw. nur fuer die Schule geoeffnet sind :-(

> Mich stattdessen wie ein Spießer, der unbedingt optisch tolle Muckis will,

Nur weils Dir nicht passt, musst Du nicht gerade alle Krafttraining-Geher als Spiesser bezeichnen. Und Muckis wollen wohl die wenigstens - zumindest nicht die, die ich kenne die dort sind. Ein kleiner Anteil geht richtung Bodybuilding, der grosse Rest einfach richtung gelenkschonend Sport treiben, Kraft aufbauen, Osteoperose (urks wie schreibt man das?) vorbeugen,....

Gruss Priska

Ins Solarium kann man auch aus gesundheitlichen Gründen gehen.

Das darfst Du mir jetzt mal erklären.

Oder habe ich grade ein Begriffsproblem: Ist Solarium nicht nur gleich sich unter UV-Röhren legen, um das ganze Jahr auszusehen, wie frisch vom Grill?

War ich frueher - *hust* ja doch ist etwa 10 Jahre her - auch. Mit einer Freundin traf ich mich morgens um 7.00 beim City-Hallenbad und da schwammen wir unseren Kilometer. Danach gings arbeiten. Ist hier leider in keinem Bad der Fall, dass man das koennte. Zudem waere da wieder das Zeitproblem mit den Kindern vorhanden. Die muessen um 6.45 aufstehen... Aber wer weiss... in ein paar Jahren... ;-)

Gruss Priska

PS: Dass Dir das Argument mit den Kindern nicht einfiel ist klar, Du hast keine Kinder. Zudem hat nicht jedes Fitnesscenter einen Hort!

Ich mag das Fitnessstudio. Es tut gut, die Muskeln auch mal zu gebrauchen.

Gegenüber den konventionellen Sportarten hat das Fitnessstudio für mich vor allem als Vorteil, dass man den gesamten Körper trainieren kann (geht sonst nur beim Schwimmen oder Aquafit), dass die Luft angenehm kühl und trocken gehalten wird, dass man bei jedem Wetter und bei jeder Jahreszeit gehen kann, ohne eine ernsthafte Erkrankung zu riskieren, dass man seine Sportsachen nicht so schnell verschleisst, und last but not least die Sauna danach.

Daneben geh ich im Winter Skifahren und im Sommer manchmal Schwimmen. Das Übliche halt. ;-)

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If it's GNU/Linux, it's GNU/BSD, too ;-)

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CRUX: LfS für faule Profis.

In einen Ruderverein wollte und will ich aber trotzdem nicht, die waren mir einfach zu leistungsorientiert und auch zeitlich zu anspruchsvoll. Das mit dem Radfahren ist dann auch irgendwann eingeschlafen, als ich erst Zivildienst jwd auf'm Dorf mitten im Nirgendwo gemacht habe (damals wurde das Auto dann mein Default-Verkehrsmittel, und wenn man sein Auto mag, fährt man auch oft damit) und dann in Hannover gewohnt habe (nix ist doofer als Hannover stimmt nicht: Hannover auf dem Fahrrad ist noch schlimmer). Daß ich dadurch denn auch unsportlicher geworden bin, was das Wieder-Angewöhnen nicht leichter macht, versteht sich von selbst :-(

Aber inzwischen steigt die Lust auf Fahrrad-Ausmotten wöchentlich. Wahrscheinlich sollte ich mir mal so ein gemütliches Uralt-Oma-Fahrrad besorgen, damit werden dann schon wenige km zur Herausforderung ;-)

• am Freitag nach der Arbeit 1/2 bis 1 Stunde mit dem Bogen schiessen gehen, das schaltet die Programmierprobleme Hirnzellen schnell aus, weil es koordinierte visuelle und koerperliche Konzentration verlangt
• am Wochenende oder freien Tagen 2 Stunden im Wald spazieren gehen, das gibt der Muskulator gute Lockerung und kann geistig von Ruhe einwirken bis Gedanken ordnen (das haeufigere) alles machen
• Frueher als ich naeher zu Hause arbeitete war mit Velo arbeiten gehen immer ein gutes "Training nebenbei", aber die heutigen 35km sind mir dafuer zu weit
• Saisonal gibts noch Skiferien, wo ich zumeist 1/2 Abfahrt (koerperliche Anstrengung) und 1/2 Langlauf (wirkt wie Waldspaziergang) mache